अनिद्रा का आयुर्वेदिक उपचार में अनिद्रा को निद्रानाश कहा गया है और इसे वात दोष की वृद्धि से जुड़ा माना जाता है। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि अनिद्रा क्या है, इसके कारण, लक्षण, और सबसे महत्वपूर्ण—अनिद्रा का आयुर्वेदिक उपचार। भोजन और पानी जितनी ही ज़रूरी है उतनी ही नींद हमारे शारीरिक और […]
डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार में हम जानेंगे कि डेंगू बुखार एक खतरनाक वायरल संक्रमण है जो Aedes aegypti मच्छर के काटने से फैलता है। इसके शुरुआती लक्षण तेज बुखार, सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव और त्वचा पर लाल चकत्तों के रूप में दिखाई देते हैं। गंभीर स्थिति में प्लेटलेट्स तेजी […]
थायराइड के लिए आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट एक अच्छा और सफल इलाज है। आधुनिक जीवनशैली में बदलाव के कारण कई मानसिक और शारीरिक विकार उत्पन्न हुए हैं। आज की दिनचर्या ने भले ही समय प्रबंधन में मदद की हो, लेकिन इसने हमारे जीवन को तनाव से भी भर दिया है। तनाव और अनुचित आहार जैसे कारकों ने […]
हम इस आर्टिकल में आंखों की रोशनी बढ़ाने के आयुर्वेदिक नुस्खे (Ayurvedic remedies for improving eyesight), आंखों की सेहत को बनाए रखने वाले आहार और जरूरी सावधानियों पर विस्तार से चर्चा करेंगे।विश्व में बढ़ती टेक्नोलॉजी के कारण लोग लगातार मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन के सामने अक्शर घंटो घंटो तक लगे रहते है। इससे सबसे […]
हम इस आर्टिकल में जानेंगे कि त्वचा को निखारने वाले घरेलू उपाय (Ghar Par Skin Glow Ke Upay) कौन-कौन से हैं और उन्हें कैसे इस्तेमाल करें। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, चमकदार और बेदाग दिखे। असंतुलित आहार, प्रदूषण, तनाव और गलत जीवनशैली के कारण त्वचा पर दाग-धब्बे और झाइयां आ जाता है। […]
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सबसे अधिक प्रभावित होने वाली चीज है हमारी पाचन शक्ति। गैस, कब्ज, अपच, सीने में जलन और पेट फूलना जैसे लक्षण कमज़ोर पाचन तंत्र की पहचान हैं। आयुर्वेद के अनुसार, जब अग्नि (पाचन अग्नि या जठराग्नि) कमजोर हो जाती है, तब शरीर भोजन को पूरी तरह पचा नहीं […]
हर कोई यही बोलता है कि बाल झड़ रहे हैं? सर्वोत्तम आयुर्वेदिक उपचार अवश्य अपनाएं। इस समय बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है। तनाव, खराब खानपान, प्रदूषण और हार्मोनल असंतुलन के कारण हेयर फॉल एक बड़ी समस्या बन गयी है। अगर आप लोग भी लगातार बाल झड़ने से परेशान हैं और महंगे केमिकल […]
वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक चूर्ण एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है। आज के समय में मोटापा, सौंदर्य का नहीं बल्कि सेहत का भी बड़ा दुश्मन बन गया है। अनियमित खानपान, तनाव, और व्यस्त जीवनशैली के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या हो चुकी है। जहां कई लोग डाइटिंग, जिम और महंगे सप्लीमेंट्स का सहारा […]
1. घर पर वजन कम करने के आसान उपाय आइए जानते है, वजन कैसे कम करें ? आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अनियमित खान-पान के चलते मोटापा एक समस्या बन गई है। लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं — जिम, डाइटिंग, दवाइयाँ — लेकिन अधिकतर तरीकों में या तो […]
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