पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा और घरेलू उपाय के बारे में जानेंगे। अश्वगंधा, शिलाजीत, सफेद मुसली, गोक्षुर जैसी प्राकृतिक औषधियाँ यौन शक्ति, सहनशक्ति और टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ़ाने में मदद करती हैं। स्वस्थ जीवनशैली, योग और सही आहार के साथ आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन सुरक्षित और लंबे समय तक असरदार होता है।

भागदौड़ भरी ज़िंदगी, तनाव, गलत खान-पान और अस्वस्थ्य दिनचर्या के कारण पुरुषों में कामेच्छा (Sexual Desire) में कमी देखी जा रही है। यह समस्या बढ़ने पर वैवाहिक जीवन और आत्मविश्वास दोनों प्रभावित होती हैं। वर्तमान में दवाइयाँ तुरंत असर तो करती हैं लेकिन इनके दुष्प्रभाव भी होते हैं। वहीं पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा प्राकृतिक, सुरक्षित और लंबे समय तक असर करने वाली मानी जाती हैं।

इस लेख में हम विस्तार से बात करेंगे कि पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने के लिए कौन-सी आयुर्वेदिक दवाएं और जड़ी-बूटियाँ लाभकारी हैं, इनके सेवन का तरीका और सावधानियाँ क्या होनी चाहिए।

पुरुषों में कामेच्छा कम होने के कारण

पुरुषों में कामेच्छा में कमी कई वजहों से हो सकती है, जिनमें निम्नलिखित कारण हो सकते हैं –

1. अशुद्ध और असंतुलित भोजन
2. थकान और नींद की कमी
3. मानसिक तनाव और अवसाद
4. असंतुलित हार्मोन
5. धूम्रपान, शराब और नशे की आदतें
6. मधुमेह, मोटापा या हृदय रोग

इसे आयुर्वेद का दृष्टिकोण से देखें

आयुर्वेद में पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा को “वाजीकरण औषधि” कहा गया है। यह न केवल यौन शक्ति बढ़ाती हैं, बल्कि शरीर को स्फूर्तिवान और मन को शांत भी करती हैं।

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा निम्नलिखित है :

1. शिलाजीत (Shilajit)

1. शिलाजीत को “कामशक्ति वर्धक” भी माना गया है।
2. यह शरीर में ताकत, सहनशक्ति और यौन इच्छा को बढ़ाता है।
3. सेवन विधि: 200–500 mg शुद्ध शिलाजीत दूध के साथ रात में लें।

2. सफ़ेद मुसली (Safed Musli)

1. इसे प्राकृतिक का वियाग्रा कहा जाता है।
2. यह वीर्य की गुणवत्ता को सुधारता है और यौन शक्ति को बढ़ाता है।
3. सेवन विधि: 1 चम्मच सफ़ेद मुसली चूर्ण दूध के साथ सुबह-शाम लें।

3. कौंछ बीज (Kaunch Beej / Mucuna Pruriens)

1. यह स्पर्म काउंट को बढ़ाने और यौन शक्ति को उत्तेजना में मदद करता है।
2. यह मानसिक तनाव को कम करता है और नर्वस सिस्टम को मज़बूत करता है।
3. सेवन विधि: दूध के साथ 1–2 ग्राम चूर्ण का सेवन करें।

4. अश्वगंधा (Ashwagandha)

1. अश्वगंधा को प्राकृतिक कामोत्तेजक भी कहा जाता है।
2. यह तनाव को कम करता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और यह ऊर्जा में वृद्धि करता है।
3. सेवन विधि: एक गिलास गुनगुने दूध में आधा चम्मच अश्वगंधा चूर्ण मिलाकर रात को पिये।

5. गोक्षुर (Gokshura / Tribulus Terrestris)

1. यह टेस्टोस्टेरोन लेवल को प्राकृतिक रूप से बढ़ाता है।
2. यौन इच्छा और पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार करता है।
3. सेवन विधि: गोक्षुर चूर्ण या कैप्सूल रोज़ाना सुबह लें।

6. विदारीकंद (Vidarikand)

1. यह शरीर को ताकत और पोषण देता है।
2. यह शरीर के थकान और कमजोरी को दूर करता है।
3. सेवन विधि: 1 चम्मच विदारीकंद पाउडर रात को दूध में मिलाकर लें।

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा फॉर्मूलेशन (तैयार दवाएं)

1. वृहद वट चूर्ण
2. महा वज्रक कैप्सूल
3. कामदुधा रस
4. स्फूर्तिवर्धक लेह
5. च्यवनप्राश
   ये सभी आयुर्वेदिक स्टोर और आयुर्वेदिक चिकित्सकों की देखरेख में उपलब्ध होती हैं। और यह पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा बहुत अच्छी है।

आहार संबंधी सुझाव एवं पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

1. हरी पत्तेदार सब्जियाँ और मौसमी फल खाएं।
2. आहार में दूध, बादाम, अंजीर, अखरोट, खजूर और देसी घी अवश्य शामिल करें।
3. अत्यधिक तैलीयभोजन , जंक फूड और शराब से बचें।
4. लहसुन और प्याज़ को भोजन में शामिल करना यत्यंत लाभकारी है।

जीवनशैली में बदलाव

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के साथ साथ अपने प्रतिदिन के जीवनशैली में बदलाव करें। जैसे:

1. योग और प्राणायाम करें (विशेषकर भुजंगासन, धनुरासन और कपालभाति)।
2. प्रतिदिन 7–8 घंटे की नींद अवश्य लें।
3. तनाव और चिंता को कम करने के लिए ध्यान (Meditation) करें।
4. नशे से पूरी तरह बचें।

सावधानियाँ

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के साथ – साथ कुछ सावधानियों का पालन करें। जैसे :

1. आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन करते समय चिकित्सक से परामर्श ज़रूरी है।
2. शुद्ध और प्रमाणित ब्रांड की औषधियां ही खरीदें और उसका सेवन करें।
3. यदि आपको हृदय, मधुमेह या हाई बीपी की समस्या है तो दवा लेने से पहले डॉक्टर से अवश्य सलाह लें।

निष्कर्ष :

पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के लिए अश्वगंधा, शिलाजीत, सफेद मुसली, गोक्षुर और कौंछ बीज जैसी आयुर्वेदिक दवाएं बेहद असरदार हैं। पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा न केवल यौन शक्ति को बढ़ाती हैं बल्कि पूरे शरीर को स्फूर्तिवान और ऊर्जावान बनाती हैं। सही आहार, योग और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाकर इनका लाभ और भी अधिक मिलता है।

डिस्क्लेमर: हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह अवश्य लें।